29 августа 2017
Ежегодно в августе в
спортивно-оздоровительном лагере БГПУ «Песчанка» мужская и женская команды БГПУ
по баскетболу, под руководством опытных тренеров, осуществляют подготовку к
новому сезону.
Тренировочная программа достаточно
разнообразна и включает в себя разноплановые занятия. Особое внимание уделяется
специализированной подготовке спортсменов.
На тренировках баскетболисты отрабатывают навыки ведения мяча и
совершенствуют технику передач и бросков, чтобы позже применить полученные
знания на площадке. После легкоатлетических и скоростно-силовых тренировок, у
спортсменов развиваются такие важные качества, как выносливость, скорость и
быстрота реакции, что необходимо для
успешных выступлений команды в сезоне. Тренировки на выносливость включают в
себя забеги на дистанции различной длины по пересеченной местности. В лагере
есть специально оборудованный спортивный городок, где проводятся силовые
тренировки для развитие мускулатуры и силы воли. Большое количество различных
игровых тренировок направлено на укрепление командного духа и развитие игрового
потенциала баскетболистов.
